花青素,是一qQdE强有力的抗氧Ahpw剂,它能保护dbdc体免受自由基6Nxw损伤,紫色食o1Ef、紫得发黑的OfAA物,都含有满a59v的花青素,如8L1g蓝莓、黑枸杞sj3V紫甘蓝、桑葚qzUg紫薯、紫苏、S7Ll米、黑葡萄等nOrf
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